Một lọ ruốc cá hồi sẵn có sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng, trong khi bé thưởng thức thật ngon miệng mà không lo thiếu chất.
Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé

Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé 1

Nguyên liệu gồm có:

200 gram phi lê cá hồi (không da). Bạn có thể dùng cá hồi tươi hoặc đông lạnh
1 củ gừng nhỏ hoặc dùng bột gừng thay thế
2 muỗng súp nước mắm ngon
Một ít muối, rượu mirin, sữa tươi.

Cách chế biến:

- Nếu dùng cá hồi đông lạnh, bạn cho ra một chiếc khay, rã đông bằng cách ngâm cá hồi vào sữa tươi và để trong tủ lạnh qua đêm.

- Vớt cá hồi ra khỏi khay sữa tươi và lau khô.

- Ướp với rượu mirin khử mùi tanh, bột gừng (hoặc gừng tươi), mắm và muối.

- Cho lên nồi hấp hấp chín cá.

- Khi cá nguội, lấy ra dùng tay hoặc thìa to làm nhuyễn thịt cá.

- Bắc nồi lên bếp cho thêm chút nước, cho cá vào đảo đều đến khi cá trở nên khô nước và bông xốp.

- Bạn có thể ăn ngay. Nếu muốn giữ lâu hơn, bạn cho ruốc vào nồi sấy để sấy khô thêm.

Bé có thể ăn ruốc cá hồi với cháo trắng, cơm nát, cơm thường hoặc xôi đều ngon và nhiều chất dinh dưỡng.

Theo Đẹp


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Huong Dan Lam Banh Tieu canh bầu nấu trứng lộn hà lan trung cuon phomai ngon món ăn từ thịt bò nước dứa bắp cải cuộn thịt bằm ca chien xu Cuon Rau cau bí đỏ hấp gà chao ngeu mắm tôm Chuối DAC san sốt me Tiệc Giáng sinh ấm áp với các món hun đỏ me den nuoc cot dua công thức xôi pate tự may túi Mẹo chọn măng cụt ngon Thịt Bò sot vang Top lam banh bo ngon Nấu xôi Các món cơm bột chiên xù Ẩm thực Hà Nội Món cá chè long nhãn khô che troi nuoc Món xao gan công thức thịt heo quay trộn thịt bò lòng non xào món giải khát Hướng dẫn nấu ăn vải nhân phô mai chiên Nhâm nhi với rù rì gỏi rau canh thien ly nau tom ngon rau muong ca linh thịt ga thực đơn món ngon Món ngon mỗi ngày kĩ năng võ salad thịt gà chiên 2010 bùn món ngon từ thịt vịt Cánh gà chiên Bap rang Pizza mon bun bo rau ram mắt cà phê thị lực dầu hào duong mề gà món Ý quà cua nấu lẩu cá hòi sót cam truc đá nuoc chanh giò sống bọc trứng cút Du Đài cấm 7 món ba rọi nướng khoái khẩu cho dịp muc nuong ca ri hàn quốc Trang Trí Dò cach nau bun canh chua 3 cách làm giấm tự nhiên an toàn бє ếch xào xã ớt suy giảm nhận thức già trà xanh hoa Công thức nuoc cốt dừa dà heo nấu chè hoa cau nhanh tay cach nẠu mon canh moc Nニー盻嬾g món ngon từ cánh gà B52 trái sake hầm với đuôi heo cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím goi bo tai me ngon sữa chua dẻo nau che con ong cá hâp nau sup an dam cho be thịt gà nướng xá xíu nươc măm bánh plan canh cua thịt xông khói cuộn táo nướng giòn xào tép khô với thơm Canh cÃƒÆ pizza com chay thom ngon miến lươn ngon Bun daifuku mochi bao xao nam linh chi cơm rượu kiểu miền Nam nước dâu Cún Khang Bún chả giò giòn rụm ngọt nem cà làm mứt quất Thịt Cừu bánh phu thê canh khổ qua nấu chả cá lãnh huong dan nau an